Lchf

Foto · ByhäxanPopulärt i veckanKycklingfilé i limesåsByhäxan · ★ 4,2 · i 5 756 samlingar

Tagg353 recept

Lchf

353 recept från Kokaihops hemmakockar, mest huvudrätter samt tillbehör och smårätter.

Ofta medLättlagat69 Snabbt59 Enkelt28 Lax27

Lchf · Huvudrätt

Huvudrätter · 176

Populär

LCHF-Färsgryta med bacon och vitkål

45 min4,4Huvudrätt

GGOE

Populär

Broccoli/ falukorvsgratäng

55 min4,1Huvudrätt

Ffiesta06

Hitta din sort

Frukost, bröd, husman eller dessert?

Populär

Kolhydratsfria pannkakor- LCHF

20 min3,5Frukost

Bbliaze

Populär

Sås, sallad och tillbehör

Det som hamnar bredvid på tallriken, och de lättare rätterna.

Alla recept · 353

353 recept

Populär

LCHF-Färsgryta med bacon och vitkål

45 min4,4Huvudrätt

GGOE

Populär

Enkel fiskrätt med drömgod sås

65 min4,0Huvudrätt

BByhäxan

Populär

LCHF-Köttgryta med bacon och svamp

175 min4,2Huvudrätt

GGOE

Populär

LCHF-Baconlindad fläskfilé med ädelostsås

4,1Huvudrätt

GGOE

Populär

Grönpepparkyckling med soltorkade tomater

50 min4,2Huvudrätt

Ssofijnis

Populär

LCHF-Korvstroganoff 2

30 min4,2Huvudrätt

GGOE

12 av 353

Kökskunskap · 13 artiklar

Mer att läsa

Alla artiklar

Att strimla långa remsor av grönsaker och servera som pasta - så gott! Vare sig man vill dra ner på mängden kolhydrater eller bara äta goda grönsaker på ett nytt sätt så är grönsakspasta ett gott alternativ

3 min läsning · Kokaihop

SUNDA VANOR - Minska mängden kolhydrater

Huruvida vi skall äta kolhydrater och i vilken mängd - det är ständigt pågående debatt. Det finns många olika lågkolhydratskoster som har varit och fortfarande är populära, LCHF är ett exemepel. Alla kroppar och sinnen är olika, en kosthållning som fungerar för en person kanske inte fungerar för någon annan. Så lyssna mer på din egen kropp än vad alla råd och rön säger. Samt våga variera dig - det mår vi alla bra av.

4 min läsning · Kokaihop

LCHF - inspiration

Nu har jag slängt ut förfrågningar lite varstans gällande tankar kring dieter och TACK ni som har delat med er av era erfarenheter. Är det någon mer som vill dela med sig så får ni väldigt gärna mejla mig på kristin@kokaihop.se.

3 min läsning · Kristin

Hemmakockarna