Foto · bliaze

Kolhydratsfria pannkakor- LCHF

Name: Kolhydratsfria pannkakor- LCHF
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 3 st stora ägg; 3 msk creme fraiche, grekisk yoghurt eller smetana; 1 msk fiberhusk; 1 nypa salt; 2 msk smör att steka med

Goda LCHF pannkisar Underbart tjocka och luftiga plättar. inga kolhydrater att tala om.

Tid20 min

Ingredienser5

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 3 steg

Vispa ihop ägg, fraicheen, fiberhusken och saltet

Låt stå ett par minuter så fiberhusket drar åt sig vätskan. Om smeten blir för tjock går det bra att hälla i lite grädde eller mjölk i efterhand. (Smeten ska vara tjockare än vanlig pannkakssmet)

Smält smöret i en stekpanna och grädda som vanliga plättar. Lägg i en klick smör vid varje ny gräddning,

Kockens tips

Med grädde och bär eller med bakon.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar