Kräver vi att det skall finnas mycket av något vid ett specifikt tillfälle, då får vi även vara med och ta hand om dem när högtiden är över. Och det gäller alla högtider!
Vi tycker att det är fisigt när en handlare sätter ett högre pris på t. ex rosor till alla hjärtans dag eller pumpor till halloween, men tänk allt svinn de står med dagarna efter.
För jag hoppas att det inte är någon nyhet att man även kan äta de där pumporna. En bra grönsak som funkar till mycket mer än att bara vara en lykta på trappen. Vi äter det mycket hemma hos oss och här är några av favoriterna:
Kalljäst pumpabröd (recept i länk nedan)
Så tacksamt att kalljäsa bröd av många anledningar. En är att det är enkelt att blanda ner rårivna grönsaker och rotfrukter. Definitivt ett favoritrecept.

Rostad pumpa (recpet i länk nedan)
Att bara rosta i ugnen tillsammans med favoritsmaker som olja, flingsalt, timjan och rosmarin. Addera gärna lite spansk peppar, vitlök och citron. Skulle det bli rester kvar så är det otroligt gott att blanda ner i en hummus eller mixa ihop till en soppa.

Rostade pumpafrön (recept i länk nedan)
Så användbart att strö över mat, filen eller ha med i brödbaket. Krydda efter smak och vad ni vill använda det till. Vi har ofta en burk med rostade frön smaksatta med kanel och kardemumma som används till frukost och en till mat som varieras men ofta smakar rökig paprika, peppar eller rostas ihop med dill och fänkålsfrön. SÅ gott!

...som är gott och lättlagat! Hasselnötter, solroskärnor, pumpafrö, experimentera!
Detta recept är också min farmors från 1950-talet. Dessa pumpabitar serverades till söndagsstek, köttgryta vad jag minns.
Min farmor odlade matpumpa som hon dels lade i sockerlag till efterrätt och en annan som serverades till kött. Receptet är från 1950-talet
Gott tillbehör till stek eller som ingrediens i vitkålssallad.
Rejäla bullar med knaprigt "tugg" av pumpakärnor. Gott även med solroskärnor. 25 min+1 tim 15 min jäsning och gräddning.
Självklart kan man rosta pumpakärnor.Perfekt snacks! Supernyttigt, supergott och superenkelt.
Salta till snacks eller salladstopping. Rosta naturella och strö på bröd eller frallor när du bakar.
Ljummen rostad pumpa med rosmarin, vitlök, tomat och en örtig olja. Fungerar fint som ensamrätt eller som här tillsammans med kyckling.
En skön höstig gratäng med skogssvamp, pumpa och potatis.
Variera smaksättning och mjölsort efter tycke, smak och säsong.
Pumpa påminner ju lite om squash så jag testade att byta squash mot råriven pumpa i ett recept på "ostkaka" som jag hade sen tidigare. Och visst smakar det som ostkaka än hur märkligt det låter! Faktiskt inte så svårt att göra som man först kan tro.
En traditionell pumpapaj med alla härliga smaker som tillkommer.
Pumpasoppa med chilikrutonger. Recept: Kristin Johansson. Foto: Michael Krantz
Läckra canneloni fyllda med pumpakött och ricottaost.
Matig och saftig gratäng med färs och pumpa. Variera mellan bland-, nöt-, lamm- eller varför inte viltfärs?
Läcker orangefärgad soppa, perfekt höstmat. Ta vara på kärnorna och strö över soppan ([recept rostade-pumpafro-pumpakarnor-2]). Servera med [recept grillat-libabrod-med-aubergine-2].
Läcker cheesecake med pumpa som ingrediens. Perfekt sätt att ta vara på pumpaköttet när halloweenpumpan ska dekoreras.
En lättlagad, nyttig, god och värmande soppa
Sött, färgstarkt grönsakstillbehör. Välj Butternutpumpa (ser ut som ett förvuxet päron). Tag vara på vitlöksklyftorna, gör en [recept sas-pa-rostad-vitlok-2] och lite [recept rostade-pumpafro-pumpakarnor-2].
Krämig och god.