I dagens korg, hink, mjärde, spann, nät…. hittar vi björnbär
🌱 Hybrider
Björnbär kan tyckas se, smaka och bete sig lite olika. Det är inte så konstigt då de egentligen består av en stor samling arter, underarter och olika former.
Det är till och med så att björnbär är några av de mest svårskilda bären i vår svenska flora. De odlade sorter som vi planterar är dessutom oftast hybrider av olika arter.
🌱 Nyttiga
Även björnbär rätar in sig i ledet av nyttiga bär. Om vi vänder på det så är det snarare svårt att hitta bär som inte är det.
Som vanligt är färgglada bär extra rika på nyttigheter som antioxidanter, vitaminer, fibrer och mineraler.
🌱 Här finns de!
Björnbären växer vilt och trivs på torra, varma platser med mullrik jord och ett milt och jämnt klimat. Så vi hittar dem mest i södra och mellersta Sverige.
De odlas också, både kommersiellt och som trädgårdsväxt. Växthusodlade svenska björnbär kan gå att hitta redan i mitten juli.

🌱 Förvara, safta & sylta
Björnbären mognar inte samtidigt utan plockas efterhand. De omogna funkar bra i saft, sylt och marmelad. De riktigt mogna bären är söta och goda att äta som de är.
Skölj bären enklast genom att lägga dem i en sil och sänka ner i kallt vatten. Låt ligga ett tag. Lyft upp och låt torka. Bären står sig bara några dagar i kylen och funkar fint att frysa in.
Till skillnad mot hallon så sitter fruktbotten kvar vid plockning. Det gör att de är enklare att plocka och håller formen fint när man fryser in dem.

Även dekorativt och gott att ha i en vas i fönstret.
🌱 Ut och plocka björnbär med er!
Sylt kan varieras i det oändliga. Här är en variant med björnbär och blåbär. Snabbt och lätt med få ingredienser.
Söt mandelmassa möter syrliga osötade björnbär. Naturligtvis kan man baka ut till bullar fyllda med björnbär om man önskar det. Fin vetelängd kallar jag den för att jag har två ägg i degen.
en anorlunda bärpaj med god fyllning gott smak.
Riktigt goda muffins.
Hemmagjord Björnbärs Glass
Otroligt lättlagad och festlig pastarätt. Fredagsmys på 15 minuter...
En underbar chokladcrème där syrlig gräddfil och söt mjölkchoklad kompletterar varandra på ett härligt sätt.
Björnbärs och hallonsaft
Knäckigt läcker kolasmak och krispig yta.
Härlig efterrättskaka med en kopp te....
Det här receptet på sega rutor är guld värt. Snabbt bakat och ger många bitar.
En kollega hittade detta i Allers tidning & det var smarrigt mums mums. :) <3
Servera vaniljvisp eller glass till.
Superenkel cheesecake med björnbär som blir allra bäst om man förbereder den en dag i förväg.
Svalkande bär smoothie
Härligt god långpannekaka där det går att variera bären mellan tex blåbär (som jag skrivit in i detta recept!), jordgubbar, hallon & björnbär.... =)
Något gott att använda björnbären till.
Saftig kaka med björnbär och mandel.