Foto · Våfflansson

Fröknäcke

Name: Fröknäcke
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 5 min
Yield: 20 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 0.5 dl pumpakärnor; 0.5 dl solrosfrön; 0.5 dl sesamfrön; 0.75 dl linfrön; 1 dl majsstärkelse; 0.5 tsk salt; 0.5 dl rapsolja; 1.5 dl kokande vatten; flingsalt

Beroendeframkallande!!! Supergott och enkelt knäcke med massa fröer och flingsalt. Byt gärna ut fröerna i receptet mot dina egna favoriter.

Tid65 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Sätt ugnen på 150 grader.

Rör ihop alla torra ingredienser. Rör sedan i oljan och sist det heta vattnet. Rör ihop till en lös smet.

Bred ut smeten på en plåt med bakplåtspapper och strö sedan över flingsalt.

Grädda i 60 min. Ta ut och låt svalna, bryt sedan knäckebrödet i mindre bitar.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar