Foto · Eviilina

Vlcd grönsaksgryta

Name: Vlcd grönsaksgryta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 10 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 500 ml krossade tomater; 150 gram gul lök; 300 gram morot; 2 klyfta vitlök; 200 gram paprika; 2 msk maizena; 1.5 dl sojamjölk light

God kalorisnål gryta med 47 kcal per portion om 2,5 decimeter. Håller dig mätt

Tid40 min

Ingredienser7

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 5 steg

Hacka lök och vitlök.

Stek utan fett i gryta

Häll i de krossade tomaterna och de andra hackade grönsakerna

Gör redning av mjölken och maizenan. Häll i grytan. Låt sjuda några minuter.

Krydda med valfria kryddor. Exempelvis tandori eller curry, salt och peppar

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar