Foto · evemp01

Morot- och bönbiffar

Name: Morot- och bönbiffar
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 400 gram morötter; 1 st salladslök; 0.5 kruka koriander; 380 gram svarta bönor; 1 st ägg; 1 dl vetemjöl; 3 dl sesamfrön; salt; peppar

Vegetariska, enkla vardagsbiffar

Tid30 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Riv morötterna grovt och skär löken.

Skölj av bönorna och hacka koriandern.

Lägg alltsammans i en skål och blanda med resterande ingredienser. Smaka av med salt och peppar.

Forma röran till tunna biffar och stek någon minut på varje sida.

Kockens tips

Med Couscous och Tsatsiki blir det en suverän middag.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar