Foto · Kalle

Rostad BBQ Kycklingplåt

Name: Rostad BBQ Kycklingplåt
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 600 g kyckling file; 1 msk japansk soja; 600 g delikatesspotatis; 2 st majskolvar; 2 st rödlökar; 1 st röd paprika; 1 msk tomatpuré; 1 st zucchini; 1 tsk honung; 1 tsk rökt paprikapulver; 1 tsk vitlökspulver; 1 tsk oregano; 1 msk olivolja eller rapsolja till hela plåten; salt och svartpeppar; 300 g naturell kvarg eller grekisk yoghurt 0-5%; 1 msk tomatpuré; 1 tsk soja; 1 tsk honung; 1 tsk rökt paprikapulver; 0,5 tsk vitlökspulver; lite citron eller äppelcidervinäger; salt och svartpeppar; lite vatten till rätt konsistens

Fredagsmat från en plåt med rostad potatis, majs, paprika och zucchini. Den rökiga krämen ger BBQ-känsla utan färdig BBQ-sås eller crème fraîche

Tid40 min

Ingredienser23

Recept avKalle

Så gör du · 8 steg

Kyckling

Sätt ugnen på 210grader varmluft

Halvera potatisen. Klyfta löken och skär paprika och zucchina grovt

Blanda potatisen och grönsaker med 1msk olja, oregano, salt och peppar. Rosta på plåt i ca. 20min

Blanda kycklingen med soja, tomatpuré, honung, rökt paprika, vitlökspulver och svartpeppar

Lägg på kycklingen och majsen på plåten. Kör vidare i 12-15min tills kycklingen är klar

Vill du ha mer yta: kör 2-3min grillfunktion på slutet

Rökig BBQ-kräm

Rör ihop BBQ-krämen. Späd med lite vatten vid behov

Servera krämen kall bredvid

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

1 samlingar

FWR recept - Nyttiga och goda recept!

12 recept8 följare

KKalle

FWR recept - Nyttiga och goda recept!

12 recept8 följare

KKalle

Har du också en plats för det här receptet?

Rostad BBQ Kycklingplåt

Så gör du · 8 steg

Kyckling

Rökig BBQ-kräm

Fråga Kristin

Fråga Kristin

Om du gillade den här

Kyckling och rostade rotfrukter

Ugnsstekt kycklingklubba och rostade rotsaker

Barbequepippi

Helgrillad Kyckling

Utvald i samlingar

FWR recept - Nyttiga och goda recept!

FWR recept - Nyttiga och goda recept!