Foto · fluffy94

LCHF frukost

Name: LCHF frukost
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 4 st äggvitor; 5 st ostskivor; 1 msk smör till stekning; 30 gram gräslök; 40 gram tomat; 1 krm salt; 1 krm grillkrydda; 2 dl valfri yoghurt

Enkel och low carb frukost :)

Tid5 min

Ingredienser8

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 3 steg

värm stekpannan och tilsätt smör, häll sedan i äggvitorna så att det blir omelett liknande. låt steka lite

Tillsätt sedan ostskivorna utspritt på omeletten och låt steka lite till. tillsätt sedan krydda och salt.

Skär sedan grönsakerna hur du vill och häll upp yoggi i ett glas, snabb och god frukost!! :D

Dryckesförslag

vatten, mjölk

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar