Foto · Sizel

LCHF keso-frukost

Name: LCHF keso-frukost
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 0.5 dl vispgrädde; 1 dl keso; 2 tsk stevia strö; 1 st passionsfrukter; 0.5 dl hallonsås, pressade hallon; 60 gram färska jätteblåbär

Jag äter detta till frukost, väldigt gott, mättande och med lågt kolhydrat-innehåll.

Tid15 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 2 steg

Vispa grädden ganska hårt. Blanda ner Stevia Strö o keso i grädden.

Servera Keso a lá Maltan med något av tillbehören. Total kolhydratmängd utan tillbehör är ca. 4g per portion (receptet avser 1 portion). Tillbehören ger mellan 4-6g kolhydrater till.

Dryckesförslag

Kaffe. té

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar