Foto · PaulaLee

LCHF russin plättar som inte smakar omelett!!!

Name: LCHF russin plättar som inte smakar omelett!!!
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 0.5 dl grekisk yohurt; 0.5 tsk vaniljsocker eller lite vaniljpulver; 0.5 dl russin; 1 st ägg; 1 krm kardemumma, malen; 1 dl mjölk (grädde för lchfare), kanske lite till; 1.5 msk fiberhusk; 2 krm salt; 2 msk smör att steka i

LCHF, laktosfria, glutenfria plättar som är snabba att göra och inte smakar ÄGGIGT! Goda som till och med jag kan äta mer än en gång ;)))

Tid10 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Ta fram allt du behöver så som stekpanna, måttsats och mät gärna upp ingredienserna.

Rör ihop allt i en skål. Mängden mjölk (grädde) bestämmer du själv, jag har skrivit riktlinjer, men bara du vet vilken tjocklek du vill ha på plättarna. Låt svälla nån minut. Späd eventuellt med mer mjölk (grädde).

Stek på medelstark värme nån minut, tills plättarna fått den färg du önskar. Jag gillar dem välgräddade! Vänd dem och stek på samma sätt som innan.

Avnjut med en klick smör. =) För laktosfritt välj ingredienser av den laktosfria varianten ;) Tjingeling!

Kockens tips

Smör, grädde, sylt glass

Dryckesförslag

Mjölk, bordsvatten

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar