Foto · Cat01

Blomkålsris!

Name: Blomkålsris!
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 5 hekto blomkål; 1 st gul lök; 0.5 dl rostade solroskärnor; smör/olja att steka i; 1 tsk salt; 1 tsk gurkmeja; 2 krm grovmalen svartpeppar; 1 dl finhackad persilja

Gott ”ris” som får fin färg av gurkmeja.

Tid20 min

Ingredienser8

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 6 steg

Blomkålsris

Riv blomkålen grovt.

Skala och hacka löken.

Fräs löken i smör/olja under omrörning bara så att det mjuknar.

Häll i den rivna blomkålen och solroskärnorna.

Krydda med gurkmeja, salt och peppar. Blanda runt och låt fräsa några minuter. Rör om då och då.

Blanda i persiljan. Klart att servera. Smaklig måltid! 🤗

Kockens tips

Gott tex med en köttgryta eller korvstroganoff till.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar