Foto · linnsan91

Proteinpannkakor

Name: Proteinpannkakor
Prep time: 3 min
Cook time: 15 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 50 gram bovetemjöl; 1 dl proteinpulver med vaniljsmak; 2 st ägg; 2 msk mandelmjöl; 3 dl sojamjölk; 1 nypa salt

Llinnsan9118 min1,0(1)

18min

6ingredienser

Goda och proteinrika pannkakor.

Tid18 min

Ingredienser6

Recept avlinnsan91

Så gör du · 2 steg

Blanda alla torra ingredienser. Vispa ihop ägg och mjölk. Blanda sedan ihop allt till en jämn smet.

Stek pannkakorna i smör (gärna i teflonpanna) i ett par minuter. Vänd när det börjar bubbla.

Serveringsförslag

Keso, kesella, grädde, frukt & bär

Dryckesförslag

Mjölk, kaffe, té

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

41 samlingar

+54

Har du också en plats för det här receptet?

Proteinpannkakor

Så gör du · 2 steg

Fråga Kristin

Fråga Kristin

Om du gillade den här

Snabb proteinpannkaka

Kokospannkaka

Kesoplättar

Protein-kaka

Utvald i samlingar

FRUKOSTBULLAR

desert

Efterrätter

Låter gott

FRUKOSTBULLAR

desert

Efterrätter

Låter gott

Efterrätt

Frukost

emma

Recept

Frukost

övrigt

Fitness

frukost