Foto · linnsan91

Proteinpannkakor

Name: Proteinpannkakor
Prep time: 3 min
Cook time: 15 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 50 gram bovetemjöl; 1 dl proteinpulver med vaniljsmak; 2 st ägg; 2 msk mandelmjöl; 3 dl sojamjölk; 1 nypa salt

Goda och proteinrika pannkakor.

Tid18 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 2 steg

Blanda alla torra ingredienser. Vispa ihop ägg och mjölk. Blanda sedan ihop allt till en jämn smet.

Stek pannkakorna i smör (gärna i teflonpanna) i ett par minuter. Vänd när det börjar bubbla.

Kockens tips

Keso, kesella, grädde, frukt & bär

Dryckesförslag

Mjölk, kaffe, té

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar