Foto · Caroline

Kycklingfile i ugn med ädelost (Lchf)

Name: Kycklingfile i ugn med ädelost (Lchf)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 4 st kycklingfiléer; 5 dl grädde 40%; 140 gram grädd ädelost; 1 st vitlöksklyfta; 1 nypa salt och peppar efter behag; 1 st smör att steka i

Jättegod och snabb kyckling i ugn. Passar både som vardagsmiddag och helg. På bilden serveras den med vitlökssmör stekta sparris och broccoli men äter man inte Lchf passar det bra med ris.

Tid30 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 8 steg

Sätt ugnen på 200 grader

Skär bort ev fett från filén, salta och peppra.

Stek med smör i stekpannan på hög värme tills filérna fått färg. Flytta över till ugnssäker form

Riv/pressa vitlöken över kycklingen

Grov smula ädelosten över kycklingen

Häll grädden över kycklingen och ädelosten

In i ugnen i ca 20 min tills kycklingen är genomstekt

Servera !

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar