Havrefrallor

1 ägg, 2 tsk bakpulver, 2 tsk fiberhusk, 1/2 dl pofiber, 2 dl havregryn, 1/2 dl kruskakli, 2 dl naturell yoghurt, 1/2 dl hemgjord vinbärssylt (eller tinade bär). Söta med honung och krydda med kanel & nejlika. 200 grader runt en 15-18 minuter. Lite ost och philadelphia. Eller nykokt ägg. Eller hemgjord sylt…. Eller vad ditt favoritpålägg nu är. Gottigt!