Foto · Anel-Nevs

Chilimarinerade kycklingfiléer med grönsaker i ugnsform

11ingredienser

Enkel o snabb alltiett-form. Rör ihop en crème fraichesås med valfria örter samt citronskal o-citronsaft. Ev. kan ni blanda i mango o papaya också efter tillagningen i ugnen.

Ingredienser11

Recept avAnel-Nevs

Så gör du · 2 steg

Skiva kycklingfilén, 6-8 skivor. Blanda marinaden i en skål o lägg filéerna dri. Marinera i 30 minuter. Sätt ugnen på 225 grader. Låt filéerna rinna av o torka av dem. Bryn dessa på båda sidor i stekpanna med olivolja i. Smörj en ugnsfast form. Placera kycklingen på botten. Fördela potatis, tomater o sparris i bitar. Salta o peppra något. Ringla över lite olivolja. Tillaga i uppvärmd ugn ca 15 minuter.

Förväll sockerärterna ett par minuter. Låt rinna av o fördela dem i formen. Smula över fetaost.

Annons – Vinrekommendation till receptet