Foto · Kickis_1

Bananplättar

Name: Bananplättar
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: USA
Ingredients: 2 st bananer; 4 st ägg; 0.5 tsk kanel; 0.5 dl havregryn; 1 msk proteinpulver (vanilj eller neutral)

8-10 plättar

Tid40 min

Ingredienser5

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 3 steg

Häll i alla ingredienser i en mixer eller matberedare och blanda.

Häll i cirka en ½ dl smet i stekpannan som du smörjt med kokosolja.

Stek tills den fått fin färg, vänd och stek andra sidan.

Dryckesförslag

Toppa med valfri sylt, bär eller honung.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar