Foto · Cooking with

Persika & Spenat smoothie

Name: Persika & Spenat smoothie
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 2 st persikor; 1 påse bladspenat; 1 msk honung; 8 blad mynta; 2 msk vatten

Cooking with2 min

2min

5ingredienser

En grön och nyttig smoothie full med A-C vitamin och kalium. Perfekt att starta dagen med.

Tid2 min

Ingredienser5

Recept avCooking with

Så gör du · 2 steg

Persika & Spenat smoothie

Klyfta upp persikorna i 8 delar. Skölj spenaten, plocka av mynta bladen från kvisten.

Kör samtliga ingredienser i mixern förutom honungen och tillsätt sedan vatten för att få önskad konsistens. Önskar du din smoothie åt det tjockare hållet börja med 1 matsked vatten och testa dig fram till hur du vill ha den med ytterligare en matsked vatten åt gången. Mixa i ca 1 minut. Häll sedan i honungen och mixa snabbt någon sekund. Vill du få den extra kall kan du ha i några bitar is vid servering