Foto · Cooking with

Persika & Spenat smoothie

Name: Persika & Spenat smoothie
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 2 st persikor; 1 påse bladspenat; 1 msk honung; 8 blad mynta; 2 msk vatten

En grön och nyttig smoothie full med A-C vitamin och kalium. Perfekt att starta dagen med.

Tid2 min

Ingredienser5

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 2 steg

Persika & Spenat smoothie

Klyfta upp persikorna i 8 delar. Skölj spenaten, plocka av mynta bladen från kvisten.

Kör samtliga ingredienser i mixern förutom honungen och tillsätt sedan vatten för att få önskad konsistens. Önskar du din smoothie åt det tjockare hållet börja med 1 matsked vatten och testa dig fram till hur du vill ha den med ytterligare en matsked vatten åt gången. Mixa i ca 1 minut. Häll sedan i honungen och mixa snabbt någon sekund. Vill du få den extra kall kan du ha i några bitar is vid servering

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar