Foto · proteinpimpat

Pasta med tonfiskröra

Name: Pasta med tonfiskröra
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 2 st burkar med tonfisk i vatten; 1 st rödlök; 2 st stora klyftor vitlök; 0,5 dl frusen färdighackad dill; 2 dl crème fraiche; 1 tsk olivolja; 1 tsk flingsalt; 0,5 tsk svartpeppar; 2 msk citronsaft; 4 st port proteinpasta alt bönpasta

Pproteinpimpat20 min5,0(1)

20min

10ingredienser

Snabb, lättlagad och nyttig vardagsfavorit!

Tid20 min

Ingredienser10

Recept avproteinpimpat

Så gör du · 3 steg

Koka upp pastavatten och koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.

Hacka rödlök och vitlök. Bryn i olivolja i en stekpanna tills löken har mjuknat och fått färg.

Häll av vattnet från tonfiskburkarna. Blanda tonfisken med löken i stekpannan. Tillsätt även creme fraiche, dill, citron, salt och peppar. Rör noga och låt småputtra tills pastan är klar.