Foto · Life_Tone

LCHF - Kycklingfilègryta med ost o senapsås (SPIN OFF))

Detta är en "spin off" av mitt andra recept med samma namn, minst lika god men med lite andre ingredienser. Ca 18g kolhydrater i hela portionen! Pr portion blir d ca 4,5g. 100g vitkål är 3,8g kolhydrater.

Tid0 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Skär kycklingen i strimlor o stek i smör.

Strimla löken o riv vitlöken, stek tillsammans med kycklingen.

Häll på kokosmjölk, kycklingfond o senap. Kok tills d börjar tjockna lite.

Rör i osten o krydda efter smak.

Kockens tips

Strimlad kål stekt i smör o kryddat med Chicken Steak. Eventuellt kan du å servera med en liten klick svarvinbärgelè, beroende på hur noga du är med kolhydraterna.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar