Foto · Healthy

Chokladfluff med Blåbär & Kokos

Name: Chokladfluff med Blåbär & Kokos
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 200 gram jordgubbar, frysta; 1 dl casein protein; 1 msk vatten; 1 dl blåbär, frysta; 1 msk riven kokos; 1 msk linfrö hela

Jättemumsigt kvällsmål eller mellannmål både gott och nyttigt =)

Tid8 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 5 steg

Tina jordgubbar i micron lite grann

mixa med stavmixer

Tillsätt proteinpulver + lite vatten och blanda runt med sked till en tjock gegga

Vispa med elvisp tills de blir ett "fluff"

blanda i frysta blåbär och toppa med kokos och Linfrön Mums =)

Kockens tips

Servera med valfria bär som hallon/blåbär eller någon skivad frukt på

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar