Foto · Gäst

Äggagröt

Name: Äggagröt
Prep time: 2 min
Cook time: 6 min
Total time: 8 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 1 dl havregryn; 2.5 dl vatten; 0.5 krm salt; 1 st ägg; 0.5 msk solrosfrön; 0.25 st äpple, grovrivet

En smarrig gröt med ägg i. Ägget gör den både proteinrikare och mer mättande, och med mycket frukt och bär på blir det en fullvärdig frukost!

Tid8 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 3 steg

Koka upp havregryn, salt och vatten och låt puttra på medelvärme ca 4 minuter. Rör då och då.

Vispa upp ägget i ett glas/en skål och rör sedan ner det i kastrullen. Låt puttra ytterligare ett par minuter.

Rör ner solrosfrön och rivet äpple i gröten. Häll upp i skål och toppa med mjölk, frukt och bär, frön eller nötter, kanel… Ja, allt du gillar!

Kockens tips

Topping: Valfri frukt och bär, nötter, frön, mjölk, kanel

Kockens tips

mjölk, frukt, bär, nötter, frön, kanel, kardemumma

Dryckesförslag

mjölk, kaffe, vatten, te, juice

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar