Har ni testat några dieter? Bra eller dåligt?
Dieter kommer och går. Ibland är de snarlika och ibland varandras raka motsatser. Den röda tråden är väl att de alla söker efter att hitta ett levene som både vår kropp och knopp trivs med.
Många anammar dem och lika många fnyser åt dem. Jag hör till dem som tycker lagom är bäst och att man inte skall krångla till allt så mycket. Det tror jag på, men det är också för att jag är alldeles för lat för att anamma en diet. En vacker dag kanske jag orkar. Inte för att jag måste testa någon, men jag tror att vi alltid har något att lära av att våga testa.
De flesta dieter kritiseras ganska hårt på ena kanten och på den andra finns en stor skara anhängare som bara älskar den. Vi är trots allt alla olika, så det är inte helt otroligt att tänka att våra kroppar svarar olika på olika mat.
Så länge ni är snälla mot er själva, mår bra, har lite kritiskt tänk och äter god mat så tycker jag det är tumme upp!
Eftersom jag tydligen är för lat för att testa själv så skulle jag så gärna vilja ha era tankar. Vad tänker ni? Vilka har ni testat? Fördelar? Nackdelar?
Vore så tacksam om ni ville dela med er. TACK!
/Kristin
Hjälpte det här?
Bli den första som tycker det · dela gärna vidare