Energisk som tusan

Jag är så nöjd och glad att jag tog itu med det här, att jag hängde på trenden och började med Dukandieten. Det fungerar verkligen, för mig i alla fall. Men jag antar att det inte passar alla, beror nog på hur känslig man är för att dra ner på kolhydrater. 

Idag är dag 32 och jag har gått ner 8,4 kilo, det känns verkligen. Jag är pigg på morgnarna, energisk på jobbet, har energi kvar när jag kommer hem så att jag och dottern t.ex kan julpyssla tillsammans. Laga mat har jag alltid tyckt om, men nu är det extra roligt att försöka hitta på rätter som både jag och familjen kan äta.

Men det är irriterande att vissa människor inte kan låta bli att kommentera mitt val, de ser ju vad jag äter till lunch på jobbet. De kan t.ex säga att varför ska jag hålla på och banta för, det behövs ju inte. Men vad vet de om det? Jag har superlånga slanka ben, det har jag alltid haft. Men det jag har runt buken döljer jag under kläderna, jag är proffs på att klä mig så att det inte ska synas. Mitt BMI säger att jag borde gå ner, om inte annat så för hälsans skull. 

Idag åt jag miniyoughurt havrekli till frukost.

2 grillde kycklingklubbor med keso till lunch.

En miniyoughurt tlll mellis.

Kycklingrester med minikeso till middag.