Äntligen koffein i kaffet

Jag kan naturligtvis brygga kaffe i bryggaren, men det smakar inte lika gott längre, nu när jag vant mig vid Nespressokaffet. Faktum är att till och med det koffeinfria kaffet smakar riktigt gott, men det är känslan som saknas, eller kicken, kanske. Idag kom de i alla fall, poddarna jag beställde på weben i helgen, så nu kan jag få både smak och kick.

Dagens Dukanmat har sett ut så här:

Frukost - miniyoggi med havrekli

Lunch - Makrill i tomatsås och minikeso

Mellis - 2 Dukan youghurtmuffins och koffeinfritt kaffe

Middag - GI-biff med varma grönsaker köpt på lokal restaurant

Vågen stod still i morse +-0

Totalt -7 kilo efter 19 dagar. Idag är dag 20