Foto · emilysvahn

Smoothie - frukost

Name: Smoothie - frukost
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 1.5 dl blåbär; 1 st banan; 2 msk musli; 2 msk valnötter; 1 nypa vaniljsocker; 1 krm kanel; 1 tsk lönnsirap/ honung; 2 dl naturell yoghurt; 1 dl mjölk

Tillfälle: När du vill ha en underbar frukost. Perfekt och komplett start på dagen med vitaminer, mineraler, långsamma kolhydrater, protein och nyttiga fetter.

Tid15 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 2 steg

Good morning Sunshine:

Skala bananen och lägg i alla ingredienserna i en mixer.

Mixa ihop alla ingredienser i mixern. KLART att servera

Kockens tips

käckebröd

Dryckesförslag

apelsin juice

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar