Foto · vagabond1980

Quinoasallad med räkor och krasse-röra

Lunch för platt mage, LCHF-detox. Den här matiga salladen är lika god som nyttig. Byt ut räkorna mot rökt, fet fisk som makrill eller sik om du inte tycker om skaldjur.

Tid0 min

Ingredienser10

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 1 steg

Skölj quinoan och koka den i tomatkross, vatten och kryddor enligt förpackningen. Låt svalna. Strimla paprikan och tomaten, häll av räkorna. Klipp krassen och mixa med färskost, salt och peppar. Fördela quinoa över en tallrik och strö över paprika och tomat. Toppa med räkor och krasseröran.

Kockens tips

Blanda mynta i salladen eller drick pepparmyntste. Mentolen hjälper till att lugna magen. Och välj gin & tonic i baren! Vin och öl innehåller jäst som kan vara svårsmält.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar