Foto · Ulfh

Proteindrink med bär frukt och nötter

Name: Proteindrink med bär frukt och nötter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 30 gram proteinpulver; 2 dl vatten; 150 gram frysta blåbär el hallon; 65 gram frukt; 20 gram nötter tex mandlar

Ingår som en av frukostförslagen i isodieten.

Tid10 min

Ingredienser5

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 1 steg

Blanda proteinpulvret med vattnet i en shaker eller med stavmixer. Mixa eller rör ner frysta bär. Ät frukten och nötterna till.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar