Foto · Naime20

Parmesan- och fröpanerad kyckling

Name: Parmesan- och fröpanerad kyckling
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: salt; 1 st citron, saft & rivet skal; 75 gram tärnad parmesan; 1 krm peppar; 1 dl persilja; 1 klyfta vitlök; 600 gram kycklingfiléer; 1 dl solrosfrön; 250 gram cocktailtomater

God panering till kyckling!!

Tid40 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 5 steg

Huvudingredienser:

Skär kycklingen i 5 cm stora bitar och blanda dem med pressad citron och rivet citronskal.

Mixa solrosfrön, parmesan, persilja och vitlök i en matberedare.

Vänd kycklingbitarna i blandningen och lägg dem i en smord ugnssäker form. Krydda med salt och peppar.

Låt stå i ugnen tills kycklingen är genomstekt, ca 15 minuter i 200 grader.

Skölj tomaterna och lägg dem i ugnsformen de sista 5 minuterna av tillagningen.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar