Foto · martinoscarsson

Paella (5)

Name: Paella (5)
Yield: 6 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: se annat recept.

LUNCH/MIDDAG (6 portioner). Fotbollsträning, PFK = 50,175 - 66,6 - 22,275 (22,5%), 30-40-30, Behålla vikt.

Tid0 min

Ingredienser1

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 1 steg

Exakt samma recept som för "Hel vilodag" fast lägg till 10,175 gram protein, 14,6 gram kolhydrater och 4,275 gram fett per portion, t.ex. 1,5 st hårdbrödmacka (Wasa Sport / 2,25 - 13,5 - 0,3), 10,5 gram smör (Bregott Mindre / 0,0525 - 0,5565 - 4,5141) och 45 gram grillad kyckling (3 skivor / 9 - 0,9 - 0,45).

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar