Foto · Evan

Müsli med bl.a nötter, kokos och torkade fikon

Name: Müsli med bl.a nötter, kokos och torkade fikon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 50 gram hasselnötskärnor; 50 gram valnötskärnor; 0.5 dl solroskärnor; 0.5 dl kokosflingor; 3 dl boveteflingor; 0.5 dl linfrön; 1 msk kanel; 1 dl finhackade, torkade fikon

Mättande och med naturlig sötma från fikonen. På bilden är det färska blåbär på toppen men det behövs egentligen inte, men det är gott!

Tid20 min

Ingredienser8

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Rostning

Rosta valnöts- och hasselnötskärnor tillsammans med kokosflingor i en torr "non-stick" stekpanna tills det fått färg.

Blanda boveteflingor, linfrön, kanel och de finhackade fikonen

Blanda i de rostade ingredienserna

Förvara i en burk med lock

Kockens tips

Naturell yoghurt, gärna mild grekisk

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar