Foto · GOE

LCHF-sesampanerad strömming

Sesamfrön istället för kolhydratrikt mjöl eller ströbröd. Riktigt gott!

Tid0 min

Ingredienser5

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Skölj de rensade strömmingarna och låt dem rinna av på hushållspapper.

Lägg ut dem på en skärbräda och salta och peppra. Strö över hackad persilja.

Lägg ihop små filéer två och två och vik bara ihop de stora filéerna.

Vänd dem i sesamfrön (tryck fast sesamfröna). Bryn smöret i en stekpanna och stek ca 3-4 minuter på var sida.

Philadelphiastuvad spenat (se eget recept)

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Sparad av andra

0 samlingar