Foto · Husmucklan

LCHF gratäng

Tillbehör till kött, fisk eller fågel beroende på vilka grönsaker du väljer. Osten kan också bytas till annan efter smak.

Tid0 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Smöra en ugnsforn, sätt ugnen på 200 grader

Hacka lök och grönsaker grovt. Förslag på grönsaker: broccoli, squach, paprika, vitkål, spenat.

Vispa äggen och grädden lätt, tillsätt salt och peppar.

Blanda grönsaker och ost i formen. Häll över äggstanningen och grädda i 45 minuter. Perfect att servera med t ex hemgjorda pannbiffar!

Kött, fisk, fågel

Vatten kallt och gott!

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Sparad av andra

0 samlingar