Foto · GOE

LCHF-Broccolitimbal

Kan göras i stor form eller i portionsformar. Mycket gott tillbehör till LCHF-mat. Enklare att göra än man tror. Byt ut broccolin mot spenat och du får ett gott tillbehör till stekt eller rökt fisk.

Tid0 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 6 steg

Sätt ugnen på 200 grader. Tina broccolin enligt anvisning på förpackningen.

Hacka eller finfördela broccolin i matberedare.

Vispa samman ägg, grädde, salt och peppar.

Rör ner broccolin i äggsmeten.

Häll blandningen i smord ugnsform.

Grädda i vattenbad tills timbalen känns fast och fin ca 40-45 min. TIPS! Värm vattnet till vattenbadet i vattenkokare innan du häller det i långpannan.

Kockens tips

Broccolitimbalen är festlig att servera till stekt kött, köttgryta eller till Sambalkotletter som det blev idag.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar