Foto · Lillemillis

Kyckling med rostat blomkålsmos

Name: Kyckling med rostat blomkålsmos
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 1 st stort blomkålshuvud; 3 msk röd pesto; 1 dl majonnäs; 0.5 st citron, saft; 500 gram kycklingfiléer; 3 msk olivolja; 1 msk vit balsamvinäger

LCHF. Blomkålsmoset får en annan smak när blomkålen rostas innan och det blir riktigt gott.

Tid35 min

Ingredienser7

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 6 steg

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Skär blomkålen i skivor och rosta den i ugnen till den är mjuk.

3. Mixa blomkålen med pesto och majonnäs.

4. Smaka av med citron, salt och peppar.

5. Stek kycklingfiléerna i smör eller kokosfett.

6. Servera kycklingen med blomkålsmoset och sallad med olja och vinäger.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar