Foto · Honken1999

Snabba kvargfrallor

Name: Snabba kvargfrallor
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 stycken
Cuisine: Sverige
Ingredients: 240 g vetemjöl; 60 g grahamsmjöl; 500 g naturell kvarg; 2 tsk bakpulver; 0,5 tsk salt

Honken199930 min5,0(1)

30min

5ingredienser

Endast fem/ fyra ingredienser och 15 g protein/ fralla Perfekt till mellanmålet , med nybakade mättande frallor som går supersnabbt o röra ihop och direkt in i ugnen. Ingen jäsning- bakpulvret gör jobbet i ugnen. Går utmärkt att göra på enbart vetemjöl, alt byta ut grahamsmjölet mot 1 dl havregryn.

Tid30 min

Ingredienser5

Recept avHonken1999

Så gör du · 1 steg

Sätt ugnen på 230 grader Blanda ihop alla ingredienser till en deg. Dela degen i 6 lika delar ( ca130g/st) Forma till en boll o platta till den lite på en bakplåtspappers klädd plåt. Grädda längst ner i ugnen ca 20 min tills de fått fin färg. Låt svalna på galler. Njut!