Foto · delfinanna

Köttfärsgryta med kikärtor

Name: Köttfärsgryta med kikärtor
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 1 st gul lök; 2 st vitlöksklyftor; 400 gram köttfärs; 1 msk olivolja; 2 st morötter; 1 burk krossade tomater; 1 st röd chilifrukt, finhackad; 1 st grönsaksbuljongtärning; 4 dl vatten; 1 burk kikärter (410g); 0.5 tsk salt; 1 krm peppar

Perfekt vardagsrätt när du har ont om tid. Färdigt på 20 minuter. Innehåller 448 kcal per portion.

Tid20 min

Ingredienser12

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Skala och strimla lök och vitlök. Bryn med köttfärs i olja i en stekgryta.

Skala och strimla morötterna grovt. Blanda i färsen med tomater, chilifrukt, smulad buljong och vatten.

Låt koka upp.

Tillsätt sköljda kikärter. Låt puttra 7-8 minuter. Krydda.

Kockens tips

Servera med bröd.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar