Foto · jm-s

Variant av smoothie

Name: Variant av smoothie
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 2 dl yoghurt naturell; 1 dl frusna hallon; 1 st banan; 1 msk chiafrön; 1 dl jordgubbar; 1 tsk ingefära shot

Fräsch & läcker smoothie, passar perfekt både till frukost och mellanmål.

Tid25 min

Ingredienser6

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 3 steg

Lätt i hallonen, bananen och yoghurten i en skål.

Ta sedan en stavmixer och mixa till en jämn smoothie.

Tips är att känna efter hur mycket som behövs av varje, man kan tex. byta ut hallonen mot jordgubbarna osv. Endast fantasin begränsar en bra smoothie.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar