Foto · vagabond1980

Frukost för platt mage

Ostomelett med svamp och tomat, LCHF-detox. Att börja dagen med en omelett gör underverk för din kropp. Du håller dig mätt under hela förmiddagen och undviker sockerdippar.

Tid0 min

Ingredienser7

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 1 steg

Vispa ihop ägg, vatten, riven ost och salt till en jämngul smet. Stek svampen gyllenbrun i smör och lägg åt sidan. Slå över äggsmeten i pannan, rör om, sänk temperaturen till hälften. När äggen stelnat, skiva tomaterna och lägg, tillsammans med svampen, ovanpå omeletten. Vik den ena halvan över den andra och lägg upp på en tallrik.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar