Foto · rokla63

5:2 torskfilé med hackat ägg och räkor

Name: 5:2 torskfilé med hackat ägg och räkor
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 portioner
Cuisine: Övrigt
Ingredients: 150 gram torskfile; 1 dl skalade räkor; 1 st kokt ägg; färsk dill; 1 tsk smör; salt peppar; 5 st grön sparris

297 kca /port

Tid15 min

Ingredienser7

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 4 steg

Stek torsken i smör, på medelvärme. Salta och peppra.

Koka sparrisen al dente i lättsaltat vatten.

Finhacka ägget och de skalade räkorna och blanda med dill.

Servera torsken med sparris och räk- och ägghacket.

Fråga Kristin

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Om du gillade den här

Sparad av andra

Utvald i samlingar

0 samlingar