Zurras torskfilé i savoykål
Recept av zurra
INGREDIENSER
portioner/st.
| 1,5 kg | torskfilé |
| 1 st | spetskål |
| 200 gram | fetaost |
| 10 st | tomater i bitar |
| 4 st | shalottenlök |
| 100 gram | smör |
| 2 dl | vitt vin |
| 1 nypa | salt & peppar ex |
| 1 kruka | färsk basilika |
| 1 dl | grädde (ungefär) |
GÖR SÅ HÄR
- 1. Dela torsken i 6 bitar, och stek bitarna hastigt runt om. Ställ åt sidan.
- 2. Koka spetskålsbladen mjuka i lättsaltat vatten. Dela fetaosten i 6 delar och lägg en bit på varje torskbit. Linda ett kålblad omkring varje torskbit. Smörj en ugnssäker form och lägg i paketet. Stek 15-20 minuter i 175ºC.
- 3. Skala tomaterna och ta ur kärnhuset och skär dem i mindre bitar. Finhacka lök och vitlök och fräs mjukt i smör. Tillsätt tomatköttet och vinet, och låt det koka i 10 minuter, salta och peppra.
- 4. Runda av såsen med grädden och låt den puttra. Strimla basilikan och lägg hälften i såsen och resten på fisken. Servera kokt potatis till.
Dryckestips: Vitt vin
Skapat 2007-12-10 av zurra, 1610 visningar, 18 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Pocherad torsk med limesmörsåsTorskfilén blir extra saftig med denna...
-
MedelhavsfiskMin favoriträtt med vit fisk, som tyvä...
-
Snabba fiskgrytanBra variant på fiskrätt om man har lit...
-
Torsk á la SunnanängReceptet är skrivet för 4-6 personer o...
-
Ankbröst med vinbräserad savoykål...God anka med knaprigt skinn. Steks i s...
-
Bacon, fetaost och grönsaksröraSnabb "efter träningen"-mat. Salt från...
-
Enkel fiskgrytaFisk i gryta med citron- och gräslökss...
-
Röd currytorskEnkelt att göra och få kalorier.
