Stuvad vitkål
Recept av Anneli
INGREDIENSER
| 500 gram | vitkål, strimlad |
| 0,5 liter | vatten |
| 1 tsk | salt |
| 1,5 msk | smör |
| 3 msk | vetemjöl |
| 3 dl | mjölk |
| 1 tsk | salt efter smak |
| 1 krm | vitpeppar (efter smak) |
| 0,5 tsk | socker |
| 1 knippe | persilja som dekoration |
Stuvand vitkål passar gott till rökt skinka, stekt korv, bacon eller fläsk. Går lika bra att byta ut vitkålen till blomkål.
Typ: Tillbehör
Kök: Skandinavien
Tillagning: Kokat
Etiketter:
grönsaksstuvning,
vegetarisk
GÖR SÅ HÄR
- 1. Skär vitkålen i strimlor eller små klyftor. (Bryt blomkålen i buketter och skär blasten i mindre bitar)
- 2. Koka upp vatten och salt 1 tsk salt/0,5 liter vatten. Ta så mycket vatten att det täcker vitkålen.
- 3. Lägg vitkålen i det kokande vattnet och koka den nätt och jämnt mjuk, (vitkål, strimlor 5-10 minuter, klyftor 10-15 min., Blomkål i buketter 5-10 min.). Häll av spadet och låt rinna av, annars blir stuvningen för tunn.
- 4. Stuvning: Gör stuvningen med enbart mjölk (eller lyxa till det med grädde) inget spad från koket för med kålspad blir stuvningen gråvit.
- 5. Smält smöret och blanda i vetemjölet, rör om. tillsätt 3-4 dl mjölk och låt koka upp och sjuda några minuter. Smaksätt med salt, vitpeppar och en gnutta socker. Ev. även lite riven muskotnöt.
- 6. Lägg i den avrunna vitkålen (blomkålen) och värm stuvningen. Häll upp och dekorera med lite persilja.
- 7. Man kan också koka ett helt blomkålshuvud (10-15 minuter) och hälla stuvningen över.
Skapat 2008-09-02 av Anneli, 39624 visningar, 353 utskrifter. Källa: Vår kokbok
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Oststuvad blomkål med lökOststuvad blomkål kan serveras som til...
-
Svampgratinerad blomkålGott tillbehör till LCHF-mat om du byt...
-
BrysselkållådaJulbordet värdig
-
LCHF Gräddstekt SambalvitkålGott tillbehör till tex Kyckling och G...
-
ColeslawGott att servera till bl.a [recept kyc...
-
Blomkålsmosgott med köttrullader mm...
-
Förvälla nässlorNässlor är fulla av nyttigheter. De in...
-
LCHF-gräddkokt blomkålIstället för stuvad potatis har du här...
Nytt från forumen
har anmält denna site till Rek...
Vill bara meddela att det fortfaran...
22 timmar sedan av rogue413
