Sannas hurtiga LCHF-bröd
Recept av sannakavat
INGREDIENSER
portioner/st.
| 2 st | ägg |
| 1 dl | grädde |
| 1 dl | naturell keso |
| 1 dl | Mandelmjöl |
| 1 dl | pofiber |
| 2 msk | fiberhusk |
| 1 tsk | bakpulver |
| 0 tsk | salt |
| 1 dl | solroskärnor |
| 4 tsk | sesamfrön |
Snabbt och enkelt lchf-bröd som passar både till frukost, mellanmål o nattmacka ;)
Typ: Bröd
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn
Förberedelser: 5 min.
Tillagningstid: 15 min.
Total tid: 20 min.
GÖR SÅ HÄR
- 1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
- 2. 2. Vispa ägg, keso och grädde.
- 3. 3. Häll i övriga ingredienser (ej sesamfrön dom är till garnering) och rör till en smidig smet. Blir den torr kan du ha i mer grädde. Blir den kladdig kan du ha i lite mer pofiber.
- 4. 4. Klicka ut 8 bröd och forma dom lätt med fingrarna så dom blir runda. Platta till dom en aning med handflatan.
- 5. 5. Strö på sesamfrön som dekoration.
- 6. 6. Grädda mitt i ugnen 10-15 min. Låt svalna en aning och njut!
Serveringsförslag: smör, ost, sallad, youghurt
Dryckestips: Te, kaffe
Skapat 2012-07-15 av sannakavat, 2149 visningar, 67 utskrifter.
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Stäng
Tipsa en vän
Stäng
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Stäng
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
Hamburgarpones (LC)Som lågkolhydratare äter jag inte vanl...
-
Raw Food KexNäst intill kolhydratsfria kex/knäcke ...
-
Limpa / bröd (LCHF)Mitt första alldeles egna recept på LC...
-
ÖrtlimporEn limpa som passar jättebra till det ...
-
SesambrödDetta är ett LCHF recept.
-
Lillans ljusa knäckeEtt ljusare knäckebröd som uppskattas ...
-
HamburgerbrödEnkla och goda hamburgarbröd med ett r...
-
Frökex LCHFEtt otroligt gott och nyttigt kex!
