Quinoa pilaff

Recept av Britt

Recept: Quinoa pilaff

INGREDIENSER

portioner/st.
Betyg: Bli först med att betygsätta Quinoa pilaff!

Quinoa blandad med grönsaker serveras som vegetarisk rätt eller till kyckling eller kött.

Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Kokat

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Skär grönsakerna i småbitar.
  2. 2. Låt morötterna fräsa 5 min i lite olja.
  3. 3. Tillsätt de andra ing. och fräs vidare ca 3 min.
  4. 4. Tillsätt ev. mer olja och fräs längre om grönsakerna är för hårda.
  5. 5. Koka under tiden quinoa efter beskrivning på paketet. Blanda ner grönsakerna i den kokta quinoan.

Serveringsförslag: Rostade solrosfrön. Kyckling eller kött

Skapat 2009-02-22 av Britt, 1181 visningar, 6 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 st  morot
1 knippe  salladslök eller en bit purjolök
2 st  stjälkar selleri
1 st  grön paprika
1 st  röd paprika
0,5 dl  kallpressad rapsolja
1 tsk  krossad vitlök
0,25 tsk  oregano
1 nypa  salt
4 st  port, kokt quinoa


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Inga kommentarer


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.