Nyttig fisksoppa

Recept av pralinex

Recept: Nyttig fisksoppa

INGREDIENSER

portioner/st.
150 gram  torskfile`eller annan vit fisk
1 st  tomat
5 cm  purjolök
3 msk  gröna frysta ärtor
1 msk  dill
1 msk  olivolja
1 krm  curry
1 krm  salt
Betyg: Bli först med att betygsätta Nyttig fisksoppa!

Perfekt soppa för den som behöver energi efter träningen. Tomater och fisk är bästa kombination för att känna sig mätt längre.Lypogen från tomat och proteiner från fisk är en duo som stärker mättnadkänsla och ökar immunförsvaret.

Typ: Soppa
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Kokat
Förberedelser: 15 min.
Tillagningstid: 20 min.
Total tid: 35 min.
Etiketter: biligt och snabbt

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Lägg fisken på en aluminium bit och fördela alla resterande ingredienser på den.Knyt aluminium till ett paket och ångkoka i 20 min tex. tillsammans med potatis

Serveringsförslag: bröd

Dryckestips: vit vin

Skapat 2011-01-29 av pralinex, 820 visningar, 7 utskrifter. Källa: www.matmedmera.eu

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

150 gram  torskfile`eller annan vit fisk
1 st  tomat
5 cm  purjolök
3 msk  gröna frysta ärtor
1 msk  dill
1 msk  olivolja
1 krm  curry
1 krm  salt


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Inga kommentarer


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.