LCHF - Gröna lådan
Recept av GOE
Bli medlem på Kokaihop!
Det är gratis och tar en minut!
Du har nu fått ett smakprov på en av nätets bästa receptsamlingar. Bli medlem för att se hela recepten och många fler funktioner. Det är gratis och helt utan förpliktelser. Välkommen! Är du redan medlem loggar du in genom att klicka här.
-
Några ord om oss
Vill passa på att tala
om att denna sida är mycket uppskattad
och flera av mina vänner
använder den. Den har så många
bra funktioner som helt saknas på
andra receptsidor.
– Maja, Mölndal
-
Antal medlemmar
377973Antal recept
18934
GÖR SÅ HÄR
- 1. Sätt ugnen på 200 grader. Tina broccoli och spenat och låt rinna av.
- 2. Fräs purjon lätt i smör, tillsätt spenaten och hackad vitlök.
- 3. Smörj en ugnsform och lägg ett lager riven ost i botten, lägg broccolin ovanpå osten.
- 4. Lägg den frästa blandningen på broccolin och strö över hackad persilja.
- 5. Vispa samman ägg, grädde och kryddor. Bred resten av osten på grönsakerna i formen. Häll på äggstanningen.
- 6. Grädda i nedre delen av ugnen ca 30 min. Serveras lätt avsvalnad till kötträtter.
Skapat 2009-03-15 av GOE, 6870 visningar, 412 utskrifter. Källa: Gröna rätter
DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA
Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.
Länka:
Kokaihop-länk:
Tipsa en vän
Bädda in
Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.
Förhandsvisning
KOMMENTARER
Kommentera receptet
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.LIKNANDE RECEPT
-
LCHF-BroccolitimbalKan göras i stor form eller i portions...
-
LCHF-broccoli- och blomkålsmosMycket gott LCHF-tillbehör. Passar br...
-
KrusbärschutneyEn riktigt god, ganska "hot" chutney. ...
-
ÖrtmajonnäsDenna majonnäs äter jag helst till ink...
-
SmördegsstängerMycket goda till förrätter bl.a [recep...
-
BroccoliröraEn god röra att ha till lite vad som h...
-
Potatis- och broccoligratängGratängen görs på kokta potatisar.
-
Ört- och parmesanbakad potatisEn annan variant av bakad potatis när ...
Nytt från forumen
Går ej att synka inköps listan...
Går inte att synka inköpslistan med...
6 timmar sedan av gringo75mc