Hokifilé med oliver och soltorkade tomater

Recept av Maja

Recept: Hokifilé med oliver och soltorkade tomater

INGREDIENSER

portioner/st.
Betyg: 4.1/5 (6 röster, 1 kommentarer)

En snabb fiskrätt, som blir klar i ugnen medan potatisen kokar.

Typ: Huvudrätt
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Ugn
Etiketter: Snabbt och enkelt

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en form. Skär de tinade fiskfileérna i lika stora bitar och lägg i botten på formen. Salta
  2. 2. Grovhacka oliverna och tomaterna. Jag använder kärnfria kalamataoliver. Skär rödlöken och purjolöken. Strö över fisken.
  3. 3. Rör ut sambal oelek eller finhackad färsk chilipeppar i matlagningsgrädden. Häll över fisken. Ca 15-20 min gräddningstid tills fisken är klar.

Serveringsförslag: Potatis eller ris

Dryckestips: Vatten, öl eller ett glas rött vin

Skapat 2007-12-26 av Maja, 4821 visningar, 95 utskrifter. Källa: Eget

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

400 gram  hoki- eller torskfilé, fryst
0,5 st  rödlök, strimlad
2 msk  soltorkade tomater i olja
3 msk  grovhackade svarta oliver
2 dl  matlagningsgrädde
1 tsk  sambal oelek, ta efter smak, kom ihåg starkt!!!
1 tsk  salt
1 st  liten purjolök, skivad


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER

Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.
 

Pastagratäng med salami och mozzarella

Dagens recept: En jättegod och lättlagad pastagratäng.

 

Den perfekta ostbrickan

Mobilt: Med Ostbrickan-appen för iPhone skapar du enkelt den perfekta ostbrickan utifrån antal personer, tillfälle och smakstyrka. Sök på "ostbricka" i App Store eller klicka här.

 

  • Alla mammors meny

    Tema: På söndag är det mors dag. Varför inte överraska din mamma med en lyxig tre rätters?

     

  • Vinnare i Las Moras recepttävling

    Nyheter: Ylva Bergqvist är vinnaren i Las Moras recepttävling. Vinnarreceptet hittar du här.

     
    •  

    Nytt från forumen

    Går ej att få bort reklam

    Byt webbläsare till Firefox och ins...

    15 timmar sedan av Gandalf

    För kompakta muffins

    Blandar du mjöl och bakpulver? Det ...

    2 dagar sedan av SophieJ

    nythetsbrev förbjudes

    Har avbockat varje punkt, men tydli...

    9 dagar sedan av ellnor

    Ingen e-post

    Find out what things you need to co...

    13 dagar sedan av Gäst

    Till forumen
     
     

    MAT TILL Högtid

     

    TILLAGNING

     

    TYP AV RÄTT

     

    KÖK

     

    POPULÄRT

     
     

    Populära recept

    Visa fler