Foto · Gäst

Fläskfiléspett

Saftiga och goda spett att grilla eller steka. Servera med bröd och en sallad. Är du superhungrig lägg till lite potatisklyftor.

Tid0 min

Ingredienser9

Har lagat0

Recept av

Så gör du · 5 steg

Putsa filén från senor och fett. Skär sedan i "fjärilar" (första snittet nästan ända ner, andra snittet helt igenom).

Skala lökarna, skär den ena i klyftor.

Gör en marinad genom att mixa, den andra löken tillsammans med vitlöksklyftorna och olja. Tillsätt kryddorna och vänd ner köttet.

Trä upp köttet på blötlagda träspett. Varva kött och lök, börja och avsluta med en lökbit.

Grilla spetten, innertemperaturen bör ligga runt 70 grader.

bröd, sallad, potatisklyftor

rött vin, öl, vatten

Substitut, tider, portioner eller hur du anpassar receptet. Hon läser det du läser.

Kristin använder AI och kan ha fel. Kontrollera allergener själv.

Sparad av andra

0 samlingar