Carls Dukan bröd

Recept av amöba

Recept: Carls Dukan bröd

INGREDIENSER

portioner/st.
3 st  ägg
120 gram  minikeso
3 tsk  bakpulver
4 msk  havrekli
5 msk  majsmjöl
1 msk  krossade linfrön eller psylliumfrön
 
Betyg: 4.6/5 (3 röster, 3 kommentarer)

En sak som vi Dukandietare kan sakna är bröd, här kommer ett recept påhittat av chef Carl. Jag bakade dem idag och använde som korvbröd till Viktväktarnas wienerkorv.

Typ: Bröd
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Bakat
Förberedelser: 1 min.
Tillagningstid: 10 min.
Total tid: 11 min.
Etiketter: Dukan, smalt

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Blanda ihop alla ingredienserna i en bunke
  3. 3. Häll smeten i form klädd med bakplåtspapper, det ska vara cirka 1 cm tjockt.
  4. 4. Grädda i ca 10 minuter
  5. 5. Skär i rutor. Jag gjorde 8 stycken.

Skapat 2010-12-12 av amöba, 13600 visningar, 208 utskrifter. Källa: http://proteindieten.blogg.se

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

3 st  ägg
120 gram  minikeso
3 tsk  bakpulver
4 msk  havrekli
5 msk  majsmjöl
1 msk  krossade linfrön eller psylliumfrön
 


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.