Vegetarisk pastasås

Recept av Husmusen

Recept: Vegetarisk pastasås

INGREDIENSER

portioner/st.
1 msk  olja
1 krm  cayennepeppar
1 krm  gurkmeja
0,5 st  gul lök
2 tsk  färskriven ingefära
1 st  morot
2 dl  kidneybönor
500 gram  passerade tomater
1 dl  vatten
2 msk  basilika
1,5 tsk  salt
1 nypa  socker
1 dl  majs
1 st  paprika
3 dl  sojafärs
Betyg: 5.0/5 (2 röster, 1 kommentarer)

Liknande köttfärssås

Typ: Vegetarisk
Kök: Övrigt/Vet ej
Tillagning: Kokat
Total tid: 15 min.

 

GÖR SÅ HÄR

  1. 1. Riv moroten, ingefäran och löken. Strimla paprikan.
  2. 2. Lägg oljan i en traktörpanna, tillsätt cayennepeppar och gurkmeja och fräs kryddorna en stund. Tillsätt löken och låt den steka en stund.
  3. 3. Lägg i ingefära, morot och kidneybönor och häll över passerade tomater och vatten. Krydda med basilika, salt och socker. Låt såsen koka 5 minuter.
  4. 4. Lägg i majsen och paprikan och koka ett par minuter till. Lägg i den frysta sojafärsen och låt åter såsen bli varm. Smaka av och tillsätt eventuellt mera kryddor.

Skapat 2010-08-31 av Husmusen, 3921 visningar, 124 utskrifter.

DELA MED DIG AV RECEPTET TILL ANDRA

Bädda in: Bädda in hela receptet på din blogg eller hemsida.

Länka:

Kokaihop-länk:

Stäng

SPARA I SAMLING


Stäng

SPARA RECEPTET I INKÖPSLISTAN

Inköpslista

1 msk  olja
1 krm  cayennepeppar
1 krm  gurkmeja
0,5 st  gul lök
2 tsk  färskriven ingefära
1 st  morot
2 dl  kidneybönor
500 gram  passerade tomater
1 dl  vatten
2 msk  basilika
1,5 tsk  salt
1 nypa  socker
1 dl  majs
1 st  paprika
3 dl  sojafärs


Ta mig till inköpslistan
Stäng

Ladda upp foto

Obs! Bilden måste vara din egen.

Bildkommentar
Stäng

Tipsa en vän

Stäng

Tävlingar


Stäng

Bädda in

Klipp ut html-koden. Klistra in koden där du vill att receptet ska synas på din blogg eller hemsida.

Förhandsvisning

Stäng

Lägg till i meny


eller ange






Stäng

Ladda upp film

Obs! Videon måste vara din egen.

Titel
Beskrivning

KOMMENTARER


Stäng

Kommentera receptet

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera ett recept.